بررسی غذای سگ Pure Balance: یادآوری ها، مزایا و معایب

حکم نهایی ما

ما به غذای سگ Pure Balance امتیاز 4.5 از 5 ستاره می دهیم.

غذای سگ Pure Balanceیک برچسب Walmart، غذای کاملا طبیعی سگ است. در چندین طعم و دستور پخت مختلف موجود است. به عنوان یک وعده غذایی مغذی مقرون به صرفه، این یک غذای سگ است که با دادن آن به حیوان خانگی خود احساس راحتی خواهید کرد.

علاوه بر مواد تشکیل دهنده، ما همچنین به شما اطلاعاتی در مورد مالکیت برند، محل ساخت آن و حتی اطلاعاتی در مورد فراخوان های اخیر ارائه خواهیم داد. چیزی به عنوان یک غذای سگ کامل وجود ندارد، این گزینه شامل می شود. برای فهمیدن بیشتر همچنان بخوانید!

در یک نگاه: بهترین دستور العمل های غذای سگ تعادل خالص:

تصویر	تولید - محصول	جزئیات
مورد علاقه ما	مواد غذایی کنسرو مرطوب Pure Balance	کاملا طبیعی ویتامین ها و مواد معدنی بدون مواد مصنوعی	قیمت را بررسی کنید
	Pure Balance بدون دانه وحشی و رایگان	ویتامین ها و مواد معدنی از هضم، سیستم ایمنی و سلامت قلب پشتیبانی می کند بدون مواد مصنوعی	قیمت را بررسی کنید
	رول غذای سگ Pure Balance Wild & Fresh	کاملا طبیعی بدون مواد مصنوعی حاوی گندم، ذرت یا سویا نیست	قیمت را بررسی کنید
	غذای سگ کنسرو مرطوب Pure Balance Variety Pack	ساخته شده از مواد طبیعی بدون رنگ مصنوعی و مواد نگهدارنده در 2 طعم موجود است	قیمت را بررسی کنید
	شام با گوشت گاو خالص تعادل در گروی	فرمول بدون دانه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا 6 است خالص و ساده	قیمت را بررسی کنید

غذای سگ Pure Balance بررسی شد

غذای سگ Pure Balanceخط تولید حیوانات خانگی با برچسب Walmart است که در نظر گرفته شده است تا سگ شما را با یک گزینه سالم، طبیعی و مقرون به صرفه برای شام ارائه دهد. آنها طعم ها و دستور العمل های زیادی را ارائه می دهند و یک خط کامل از گربه ها نیز دارند.

این برند نه تنها مواد غذایی مرطوب و خشک را حمل می کند، بلکه چند گزینه دیگر نیز دارد که در ادامه به طور کامل به آنها خواهیم پرداخت. هر دستور غذا حاوی مواد کاملاً طبیعی است که سلامت و رفاه کلی توله سگ شما را ارتقا می دهد. نه تنها این، بلکه Pure Balance معتقد است که امکانات آنها مطابق با استانداردهای AAFCO است و آنها از دستورالعمل های تغذیه ای خود پیروی می کنند.

بیایید نگاهی دقیق تر به محصولات آنها بیندازیم.

این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

پست به اشتراک گذاشته شده توسط 𝖂𝖆𝖗𝖗𝖎𝖔𝖗_𝕸𝖔𝖚𝖓𝖙𝖆𝖎𝖓_𝖂

چه کسی Pure Balance را می سازد و کجا تولید می شود؟

همانطور که گفته شد، Pure Balance یک خط خصوصی Walmart است که در سال 2012 ایجاد شد. والمارت این برند را بعد از اینکه نیاز به غذای حیوانات خانگی مقرون به صرفه و مغذی دیدند که به راحتی در بازار یافت نمی شود، راه اندازی کردند.

با این حال، Walmart خود محصول را تولید نمی کند. آنها Ainsworth Pet Nutrition LLC را برای تولید استخدام کردند اکثر از محصولات آنها این شرکت متعلق به J.M. Smucker است که آنها را در سال 2018 به لیست تولید کنندگان برندهای حیوانات خانگی اضافه کرد.

معامله مورد علاقه ما در حال حاضر

30٪ تخفیف در Chewy.com

+ حمل و نقل رایگان برای غذا و لوازم سگ

نحوه استفاده از این پیشنهاد

Ainsworth در Meadville، پنسیلوانیا واقع شده است و آنها محصولات خود را در ایالات متحده تولید می کنند. علاوه بر این، آنها مواد تشکیل دهنده خود را در ده مایلی کارخانه تولید خود تهیه می کنند.

همانطور که متوجه شدید، ما به آن اشاره کردیم اکثر محصولات Pure Balance توسط این شرکت تولید می شود، اما همه آنها در آنجا ساخته نمی شوند. متأسفانه، هیچ اطلاعاتی در مورد محل تهیه بقیه غذای حیوانات خانگی وجود ندارد. آنچه که می‌توانیم به طور قطع بگوییم این است که تمام وعده‌های غذایی حیوانات خانگی آنها در ایالات متحده تولید می‌شوند، اما برخی از برچسب‌ها نشان می‌دهند که مواد تشکیل دهنده از سراسر جهان تهیه شده‌اند.

مروری بر محصولات

Pure Balance فقط به غذای مرطوب یا خشک محدود نمی شود. آن‌ها انواعی مانند رول‌های تازه، غذای مرطوب در سس و شام خود را ارائه می‌کنند. همه این محصولات با مواد طبیعی، به علاوه ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی اضافه شده ساخته شده اند. آنها همچنین رژیم های غذایی بدون غلات، شیر خشک توله سگ و وعده های غذایی درب را ارائه می دهند.

در زیر، نگاهی به انواع مختلف دستور العمل های غذایی Pure Balance خواهیم داشت:

خشک

درغذای خشکبه انتخاب شما در یک کیف 4، 11 یا 24 پوندی موجود است.

دستور پخت

• بدون دانه
• عضو
• توله سگ
• نژاد کوچک

• مرغ و برنج
• بره و باقلا
• گوشت گاو و گراز وحشی
• مرغ و نخود
• ماهی سالمون
• بوقلمون

مرطوب (کنسرو شده)

در یک قوطی یا شش بسته قوطی 12.5 اونسی موجود است. این گزینه به شکل پات می باشد.

• بدون دانه
• عضو
• توله سگ

• جوجه
• گوشت گاو و مرغ
• گوشت گاو
• بوقلمون و سیب زمینی
• مرغ، برنج قهوه ای و سبزیجات

خیس در سس و شام

این دو گزینه هر دو در یک ظرف پلاستیکی با یک درپوش پلاستیکی نازک قرار می گیرند. غذای آبگوشت اساساً غذای مرطوب به صورت تکه‌های همراه با آبگوشت است در حالی که شام‌ها شکل بزرگ‌تری از غذای سس است.

• بدون دانه

• گوشت بره
• جوجه
• گوشت گاو
• بوقلمون و سیب زمینی
• اردک

رول وحشی و تازه (نیمه خام)

این غذای سگ شبیه لوله خمیر شیرینی است و به صورت رول دو پوندی عرضه می شود.

• بدون دانه

• گوشت گاو و بیسون
• مرغ، گوشت گاو، ماهی قزل آلا و تخم مرغ

با وجود گزینه‌های بسیار زیاد، پیدا نکردن گزینه‌ای که برای حیوان خانگی شما مناسب باشد سخت است. با این حال، یکی از غیبت های قابل توجه، رژیم غذایی سالمندان است. به طور معمول، یک سگ مسن تر به فرمول کمی متفاوت نیاز دارد. به علاوه، آنها همچنین از موادی مانند گلوکزامین بهره می برند. متاسفانه، هیچ یک از رژیم های Pure Balance این مکمل را ارائه نمی دهد.

همچنین، بیشتر فرمول ها بدون دانه هستند، اما نه همه آنها. اگر می‌خواهید نگاهی دقیق‌تر به وعده‌های غذایی بدون غلات آنها داشته باشید، نگاهی به این مقاله بیندازید که عمیق‌تر به این نوع فرمول می‌پردازد.

ارزش غذایی

اکنون که ایده ای از آنچه از طریق Pure Balance در دسترس است دارید، می توانیم در مورد مزایای سلامتی آن برای توله سگ شما صحبت کنیم. همانطور که در بالا گفتیم، تمام غذاهای آنها از مواد کاملا طبیعی تهیه می شود. آنها همچنین فاقد ذرت، سویا و مواد مصنوعی هستند. فقط به خاطر داشته باشید که FDA اصطلاح طبیعی را تنظیم نمی کند. برندها و تولیدکنندگان آزادند که از این اصطلاح هر طور که صلاح می‌دانند استفاده کنند.

همانطور که گفته شد، ما یک بازرسی کامل از مواد تشکیل دهنده در دستور العمل های مختلف انجام داده ایم و به نظر می رسد همه چیز در حال افزایش است.

به همان اندازه مهم است که فرمول ها بدون چه چیزی ساخته می شوند، فرمول ها با چه چیزی ساخته می شوند. در زیر، ما طعمی از هر دستور غذا را انتخاب کرده‌ایم که سطح تقریبی مواد مغذی را از بقیه محصولات موجود در آن خط مشخص می‌کند.

غذای خشک سگ

آخرین قیمت را بررسی کنید

• پروتئین: میزان پروتئین موجود در غذای خشک به طور متوسط ​​حداقل 27 درصد است. این سطح قابل قبولی است. پروتئین یک عنصر اصلی در رژیم غذایی سگ شما است و AFFCO نشان داده است که حیوان خانگی شما باید حداقل 18 تا 26 درصد در هر وعده غذایی دریافت کند.
• چربی: محتوای چربی نیز مهم است. مجدداً، AFFCO توصیه می کند که از 10 تا 15 درصد چربی برای حفظ وزن سالم استفاده کنید. در این مورد، غذای خشک حاوی حدود 16 درصد است، بنابراین کمی در سمت بالا قرار دارد. با این حال، ورزش منظم و رژیم های کم کالری چیزی است که تفاوت ایجاد می کند.
• فیبر: فیبر برای سیستم گوارش سگ شما و (بپذیریم) مدفوع او مهم است. Pure Balance به طور متوسط ​​5% فیبر دارد که به گفته کارشناسان، مناسب است.
• کالری: شمارش کالری به راحتی در دسترس نبود.

غذای مرطوب (شامل سس و فرمول شام)

آخرین قیمت را بررسی کنید

• پروتئین: متأسفانه، تنوع مرطوب غذای حیوانات خانگی در بخش پروتئین با حداقل حدود 9 درصد وجود ندارد.
• چربی: از سوی دیگر، میزان چربی در سطح بهتری نیز 9 درصد است.
• فیبر: باز هم، فیبر در این گزینه در جایی که باید باشد نیست. بدون مقدار مناسب فیبر در رژیم غذایی، سگ شما ممکن است در استفاده از حمام دچار مشکل شود. در 1.5٪، فرمول مرطوب فضای زیادی برای بهبود باقی می گذارد.
• کالری: کالری موجود در این محصول بر اساس اندازه وعده مناسب است. 336 کیلو کالری در هر وعده غذایی، مقدار مناسبی است. توسط متخصصان توصیه می شود که سگ شما روزانه 30 کالری به ازای هر پوند از وزن بدن خود مصرف کند.

رول (نیمه خام)

آخرین قیمت را بررسی کنید

• پروتئین: برای غذاهایی که بر پایه گوشت خام هستند، این گزینه پروتئین کمتری نسبت به آنچه که معمولاً فکر می کنید دارد. این فرمول با حداقل 8.5 درصد، به عنوان یک میان وعده بهتر از یک وعده غذایی است.
• چربی: اگر آن را به عنوان غذا به توله سگ خود بدهید، محتوای چربی آن بد نیست، اما به عنوان یک وعده غذایی، 8& بسیار کم است.
• فیبر: فیبر نیز در سطح پایین 1.0٪ است، اما دوباره به عنوان یک درمان روزانه، بدترین نیست.
• کالری: شمارش کالری به راحتی در دسترس نبود.

نگاهی سریع به غذای سگ تعادل خالص

• فرمول کاملا طبیعی
• انواع دستور العمل ها و طعم ها
• ویتامین ها و مواد معدنی اضافی
• تولید شده در آمریکا
• رژیم متعادل
• بدون یادآوری

• چند ماده مشکوک
• بدون رژیم سالمندان
• همه مواد در آمریکای شمالی تهیه نمی شوند

تجزیه و تحلیل مواد تشکیل دهنده

درک اینکه چه موادی برای حیوان خانگی شما مفید هستند و از کدام مواد باید اجتناب کنید می تواند دشوار باشد. در زیر، ما برخی از مواد تشکیل دهنده هر نوع غذای سگ را بیان می کنیم تا به شما درک بهتری از مواد مغذی و مواردی که ممکن است برای حیوان خانگی شما مفید نباشد، ارائه می دهیم. با این حال، ابتدا می‌خواهیم پیش‌زمینه‌ای سریع درباره چند عامل مهم به شما ارائه دهیم.

لیست مواد تشکیل دهنده

FDA تمام مواد غذایی حیوانات خانگی در ایالات متحده را تنظیم می کند. همانطور که گفته شد، غذای سگ نیازی به تایید قبل از بازار ندارد. مواد تشکیل دهنده باید هدفی در فرمول داشته باشند و همه مواد باید برای حیوان خانگی شما بی خطر باشند.

متأسفانه، بسیاری از مواد تشکیل دهنده وجود دارند که بی خطر به نظر می رسند که واقعاً بی خطر هستند. با در نظر گرفتن این مقررات، فضای زیادی برای برندها وجود دارد. به عنوان مثال، فهرست مواد تشکیل دهنده باید از بیشترین غلظت تا کمترین آن تشکیل شود.

امکان جداسازی مواد نیز وجود دارد. در چیزی که به آن تقسیم مواد می گویند، اگر گوشت مرغ را از استخوان جدا کنید، استخوان تراکم کمتری دارد و در لیست پایین تر قرار می گیرد. در واقع، کل مرغ پایین تر می افتد. وقتی به برچسب ها نگاه می کنید، این فکر را در ذهن داشته باشید، به خصوص زمانی که یک عنصر را به اشکال مختلف می بینید.

این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

پست به اشتراک گذاشته شده توسط Snowball the Westieboy (@snowball_the_lazy_westie)

وعده های غذایی

بحث های زیادی در مورد اینکه آیا وعده های غذایی برای سگ شما خوب است وجود دارد. هنگامی که غذاهای جانبی را اضافه می کنید، ممکن است بسیار گیج کننده شود. ما خوشحالیم که بگوییم که Pure Balance از هیچ محصول جانبی در فرمول خود استفاده نمی کند.

با این حال آنها از وعده های غذایی استفاده می کنند. غذای مرغ منهای پر، احشاء و منقار مرغ است. به طور معمول، این قطعات برای مصرف انسان مناسب نیستند. سازنده قطعات را به پودری به نام غذا می جوشاند.

وعده غذایی می تواند شامل استخوان ها، اندام ها (منهای کاسه) و سایر قسمت ها باشد ما نمی خواهد بخورد قسمت های مرغ مملو از پروتئین (استخوان) است و معمولا برای سگ شما عالی است. مشکل وعده های غذایی است کجا و چگونه ساخته شده. در حالی که برخی از برندها از وعده های غذایی خوب استفاده می کنند، برخی دیگر این کار را نمی کنند. اینجاست که جنجال مطرح می شود.

مواد تشکیل دهنده

در زیر، مواد مختلف، خوب یا بد، و دستور پخت آن را بیان کرده ایم.

اگرچه ممکن است به نظر برسد که مواد منفی زیادی در فرمول های Pure Balance وجود دارد، اما در واقع اینطور نیست. وقتی در نظر بگیرید که این همان چیزی است که ما در کل خط شامل پنج دستور غذای مختلف یافتیم، اصلا بد نیست.

همچنین فواید دیگری مانند ویتامین های A، C، D، E، B کمپلکس، آنزیم های گوارشی، کلسیم و مواد معدنی مانند آهن و پتاسیم وجود دارد. همچنین می‌خواهیم تکرار کنیم که این برند فاقد سویا، مواد نگهدارنده مصنوعی، رنگ، طعم، BHA یا سایر مواد مضری است که می‌تواند به حیوان خانگی شما آسیب برساند.

تاریخ را به یاد آورید

در زمان نگارش این مقاله، Pure Balance هیچ یادآوری در مورد غذای سگ خود نداشت. از سوی دیگر، Ainsworth Pet Nutrition LLC پس از یافتن سطوح بالای ویتامین D، پنج فرمول را از خط غذای حیوانات خانگی خود به نام Rachel Ray فراخوان داد.

همچنین، JM Smucker دو فراخوان اخیر از غذای گربه و غذای سگ در سال‌های 2018 و 2019 داشته است. فراخوان گربه مربوط به مواد اولیه کمتر از استاندارد با غذای مخصوص حیوانات خانگی بود در حالی که دیگری برای Big Heart بود که پنتوباربیتال (داروی اتانازی) بود. در برخی فرمول ها یافت می شود.

بررسی 3 بهترین دستور غذای سگ تعادل خالص

در زیر، می خواهیم سه تا از دستور العمل های مورد علاقه خود را از این برند به اشتراک بگذاریم.

1. غذای سگ کنسرو مرغ Pure Balance

اگر توله سگ شما طرفدار غذای مرطوب باشد، آن را دوست خواهند داشتاین غذا با طعم مرغ. در یک قوطی 12.5 اونسی موجود است، می توانید آن را به عنوان یک شام تستر یا در یک بسته شش تایی انتخاب کنید. فرمول کلی یک غذای مغذی برای سگ شما است که مملو از ویتامین ها و مواد معدنی است.

این یک فرمول کاملا طبیعی است که حاوی پرکننده، گندم، ذرت یا سویا نیست. علاوه بر این، هیچ طعم، رنگ یا مواد نگهدارنده مصنوعی نیز ندارد. همچنین یک گزینه بدون دانه وجود دارد که روی شکم توله سگ شما مهربان خواهد بود. هضم آسان، این غذا یک وعده غذایی کنسرو شده عالی برای حیوان خانگی شما است. تنها ایراد این گزینه این است که حاوی سطوح بالای سدیم است.

• کاملا طبیعی
• ویتامین ها و مواد معدنی
• بدون مواد مصنوعی
• بدون دانه
• فاقد سویا و ذرت است

• سطوح بالای سدیم

2. گاومیش کوهان دار وحشی و آزاد بدون دانه، نخود، سیب زمینی و آهو Pure Balance

اگر به دنبال غذای خشک مغذی برای سگ هستید،این فرمول طبیعیانتخاب عالی خواهد بود این فرمول حاوی گندم، ذرت، یا گوسفند نیست. هیچ طعم دهنده، رنگ یا مواد نگهدارنده مصنوعی پیدا نخواهید کرد، به علاوه کیبل اندازه مناسبی برای حیوانات خانگی بزرگ در توله های کوچکتر است.

این غذای حیوان خانگی نه تنها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است، بلکه برای حمایت از سیستم ایمنی، سلامت قلب و سیستم گوارش سگ شما نیز فرموله شده است. حیوان خانگی شما به راحتی این غذا را می گذراند، به علاوه خوشمزه است. تنها نقطه ضعف این غذا این است که حاوی هیچ مکمل حمایت کننده مفاصل مانند کندرویتین یا گلوکزامین نیست که یک ماده عالی برای بسیاری از سگ ها است زیرا نه تنها می تواند به کاهش درد کمک کند، بلکه می تواند پیشگیری کننده نیز باشد. به غیر از آن، این غذای خشک خوب برای سگ شماست.

• کاملا طبیعی
• ویتامین ها و مواد معدنی
• از هضم، سیستم ایمنی و سلامت قلب پشتیبانی می کند
• بدون مواد مصنوعی
• بدون گندم، ذرت یا سویا

• بدون گلوکزامین یا کندرویتین

3. Pure Balance Wild & Fresh Beef and Bison Roll

آخرین قیمت را بررسی کنید

دررول Pure Balance Beef and Bisonیک غذای نیمه خام برای حیوانات خانگی است که می توان آن را به عنوان میان وعده یا وعده غذایی به حیوان خانگی خود داد. این در یک لوله 2 پوندی عرضه می شود که تا 10 روز دوام می آورد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که دو برش را برش دهید و آنها را مکعب کنید. آسیاب کردن، پختن یا سایر آماده سازی ها لازم نیست.

باید توجه داشته باشید که ممکن است معده حیوان خانگی شما به این فرمول عادت کند زمان می برد. هنگام استفاده از این محصول برای اولین بار مصرف قطعات کوچک توصیه می شود. همچنین، کاراگینان در وعده غذایی وجود دارد که یک پرکننده غیر مغذی است. به غیر از آن، مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی در رول پیدا خواهید کرد. این نه تنها خوشمزه است، بلکه با مواد طبیعی بدون ذرت، گندم، سویا یا مواد مصنوعی ساخته شده است.

• کاملا طبیعی
• بدون مواد مصنوعی
• میان وعده یا وعده غذایی
• ویتامین ها و مواد معدنی
• حاوی گندم، ذرت یا سویا نیست

• می تواند در ابتدا معده حیوان خانگی را ناراحت کند
• حاوی کاراگینان

آنچه کاربران دیگر می گویند

هیچ بررسی بدون نظر همتایان والدین حیوان خانگی شما کامل نخواهد بود. چه راهی بهتر از در نظر گرفتن کسانی که قبلاً آن محصول را امتحان کرده اند برای تصمیم گیری در مورد یک محصول. به برخی از این بررسی ها نگاهی بیندازید.

Walmart.com

بوستون تریر من کاملاً این را دوست دارد! من آن را تکه تکه می کنم و با خمیر بره Pure Balance یا Sweet Potato[.

Walmart.com

من واقعا این محصول را دوست دارم، زیرا ذرت و گندمی که سگ های من نمی توانند داشته باشند در آن وجود ندارد. ما آن را به طور تصادفی در والمارت پیدا کردیم. قیمت مناسب است و من آن را به هر کسی که می شناسم توصیه می کنم!

البته، هیچ بررسی بدون بررسی آمازون کامل نخواهد بود. از آنجایی که اکثر مردم در یک نقطه یا نقطه دیگر از این سایت خرید می کنند، اغلب بهترین فشارسنج برای اینکه یک محصول واقعاً در مورد آن چیست است. بررسی های آمازون را بررسی کنید اینجا .

معامله مورد علاقه ما در حال حاضر

30٪ تخفیف در Chewy.com

+ حمل و نقل رایگان برای غذا و لوازم سگ

نحوه استفاده از این پیشنهاد

نتیجه

برای آخرین افکارمان، می‌خواهیم به چند مورد آخر بپردازیم. اولاً، اگرچه قبلاً به این نکته اشاره کردیم،تعادل خالصغذای سگ مقرون به صرفه است، به خصوص با توجه به مواد طبیعی آن. شما می توانید این محصولات را در فروشگاه های والمارت یا از طریق وب سایت آنها پیدا کنید. همچنین می توانید از آمازون سفارش دهید.

به غیر از این، این یک فرمول کاملا طبیعی است که فواید زیادی دارد و معایب کمی دارد. شما گزینه های مختلفی برای انتخاب از جمله چندین فرمول و دستور العمل دارید. به طور کلی، ما به 4.5 از 5 رتبه بندی خود برای غذای سگ Pure Balance اطمینان داریم.

اعتبار تصویر ویژه: Pure Balance، Walmart

فهرست

• در یک نگاه: بهترین دستور العمل های غذای سگ تعادل خالص:
• غذای سگ Pure Balance بررسی شد
  • چه کسی Pure Balance را می سازد و کجا تولید می شود؟
• مروری بر محصولات
  • خشک
  • مرطوب (کنسرو شده)
  • خیس در سس و شام
  • رول وحشی و تازه (نیمه خام)
• ارزش غذایی
  • غذای خشک سگ
  • غذای مرطوب (شامل سس و فرمول شام)
  • رول (نیمه خام)
• نگاهی سریع به غذای سگ تعادل خالص
• تجزیه و تحلیل مواد تشکیل دهنده
  • لیست مواد تشکیل دهنده
  • وعده های غذایی
• مواد تشکیل دهنده
• تاریخ را به یاد آورید
• بررسی 3 بهترین دستور غذای سگ تعادل خالص
  • 1. غذای سگ کنسرو مرغ Pure Balance
  • 2. گاومیش کوهان دار وحشی و آزاد بدون دانه، نخود، سیب زمینی و آهو Pure Balance
  • 3. Pure Balance Wild & Fresh Beef and Bison Roll
• آنچه کاربران دیگر می گویند
• نتیجه